बर्बेरिन किंवा बर्बरिन हायड्रोक्लोराइड हे अनेक वनस्पतींमध्ये आढळणारे संयुग आहे.हे मधुमेह, उच्च कोलेस्टेरॉल आणि उच्च रक्तदाब यांसारख्या परिस्थितींवर उपचार करण्यात मदत करू शकते.तथापि, साइड इफेक्ट्समध्ये पोटदुखी आणि मळमळ यांचा समावेश असू शकतो.
बर्बेरिन हजारो वर्षांपासून पारंपारिक चीनी आणि आयुर्वेदिक औषधांचा एक भाग आहे.हे शरीरात वेगवेगळ्या प्रकारे कार्य करते आणि शरीराच्या पेशींमध्ये बदल घडवून आणण्यास सक्षम आहे.
बरबेरीनवरील संशोधन असे सूचित करते की ते मधुमेह, लठ्ठपणा आणि हृदयविकारासह विविध चयापचय रोगांवर उपचार करू शकते.हे आतड्याचे आरोग्य देखील सुधारू शकते.
जरी berberine सुरक्षित असल्याचे दिसत असले आणि त्याचे काही दुष्परिणाम आहेत, तरी ते घेण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
बर्बेरिन एक प्रभावी अँटीबैक्टीरियल एजंट असू शकते.2022 च्या अभ्यासात असे आढळून आले की बेर्बेरिन स्टॅफिलोकोकस ऑरियसच्या वाढीस प्रतिबंध करण्यास मदत करते.
दुसर्‍या अभ्यासात असे आढळून आले की बेर्बेरिन काही जीवाणूंच्या डीएनए आणि प्रथिनांना हानी पोहोचवू शकते.
संशोधनात असे दिसून आले आहे की बर्बरिनमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत, याचा अर्थ ते मधुमेह आणि जळजळांशी संबंधित इतर रोगांवर उपचार करण्यास मदत करू शकतात.
संशोधन असे सूचित करते की बरबेरिन मधुमेहावर उपचार करण्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते.संशोधनात असे दिसून आले आहे की याचा सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो:
त्याच विश्लेषणात असे आढळून आले की बेर्बेरिन आणि रक्तातील साखर कमी करणारे औषध एकट्या औषधापेक्षा अधिक प्रभावी होते.
2014 च्या अभ्यासानुसार, berberine मधुमेहासाठी संभाव्य उपचार म्हणून वचन देते, विशेषत: हृदयविकार, यकृत निकामी किंवा मूत्रपिंडाच्या समस्यांमुळे विद्यमान अँटीडायबेटिक औषधे घेऊ शकत नसलेल्या लोकांसाठी.
साहित्याच्या दुसर्‍या पुनरावलोकनात असे आढळून आले की जीवनशैलीतील बदलांसह बेरबेरिनने रक्तातील साखरेची पातळी केवळ जीवनशैलीतील बदलांपेक्षा कमी केली.
बर्बेरिन एएमपी-सक्रिय प्रोटीन किनेज सक्रिय करते, जे शरीरातील रक्तातील साखरेच्या वापराचे नियमन करण्यास मदत करते.संशोधकांचा असा विश्वास आहे की हे सक्रियकरण मधुमेह आणि संबंधित आरोग्य समस्या जसे की लठ्ठपणा आणि उच्च कोलेस्टेरॉलवर उपचार करण्यास मदत करू शकते.
2020 मध्ये आयोजित केलेल्या आणखी एका मेटा-विश्लेषणात यकृताच्या एन्झाइमच्या पातळीत लक्षणीय वाढ न होता शरीराचे वजन आणि चयापचय मापदंडांमध्ये सुधारणा दिसून आली.
तथापि, बरबेरिनची सुरक्षितता आणि परिणामकारकता पूर्णपणे निर्धारित करण्यासाठी शास्त्रज्ञांना मोठे, दुहेरी-आंधळे अभ्यास करणे आवश्यक आहे.
मधुमेहासाठी बेर्बेरिन घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.हे प्रत्येकासाठी योग्य असू शकत नाही आणि इतर औषधांशी संवाद साधू शकते.
कोलेस्टेरॉलची उच्च पातळी आणि लो-डेन्सिटी लिपोप्रोटीन (LDL) ट्रायग्लिसराइड्समुळे हृदयरोग आणि स्ट्रोकचा धोका वाढू शकतो.
काही पुरावे सूचित करतात की बेर्बेरिन एलडीएल कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्स कमी करण्यास मदत करू शकते.एका पुनरावलोकनानुसार, प्राणी आणि मानवी अभ्यास दर्शविते की बेर्बेरिन कोलेस्टेरॉल कमी करते.
हे LDL, "खराब" कोलेस्टेरॉल कमी करण्यास मदत करू शकते आणि HDL, "चांगले" कोलेस्ट्रॉल वाढवू शकते.
साहित्याच्या पुनरावलोकनात असे आढळून आले की जीवनशैलीतील बदलांसह बेर्बेरिन हे केवळ जीवनशैलीतील बदलांपेक्षा उच्च कोलेस्टेरॉलवर उपचार करण्यासाठी अधिक प्रभावी आहे.
संशोधकांचा असा विश्वास आहे की बरबेरिन कोलेस्टेरॉल-कमी करणार्‍या औषधांप्रमाणेच समान दुष्परिणाम न करता कार्य करू शकते.
साहित्याच्या पुनरावलोकनात असे आढळून आले की बेर्बेरिन स्वतःहून रक्तदाब कमी करणाऱ्या औषधांच्या संयोजनात अधिक प्रभावी आहे.
याव्यतिरिक्त, उंदरांच्या अभ्यासाचे परिणाम सूचित करतात की बेर्बेरिन उच्च रक्तदाब सुरू होण्यास विलंब करू शकते आणि उच्च रक्तदाब उद्भवल्यास त्याची तीव्रता कमी करण्यास मदत करते.
एका पुनरावलोकनात 3 महिन्यांसाठी 750 मिलीग्राम (मिग्रॅ) पिवळी फुले असलेले एक काटेरी झाड दररोज दोनदा घेत असलेल्या लोकांमध्ये लक्षणीय वजन कमी झाल्याचे दिसून आले.पिवळी फुले असलेले एक काटेरी झाड एक वनस्पती आहे ज्यामध्ये भरपूर बरबेरीन असते.
याव्यतिरिक्त, दुहेरी अंध अभ्यासात असे आढळून आले की मेटाबॉलिक सिंड्रोम असलेल्या लोक ज्यांनी 200 मिलीग्राम बार्बेरी दिवसातून तीन वेळा घेतली त्यांचा बॉडी मास इंडेक्स कमी आहे.
आणखी एक अभ्यास करणार्‍या टीमने नमूद केले की बेर्बेरिन तपकिरी ऍडिपोज टिश्यू सक्रिय करू शकते.हे ऊतक शरीराला अन्न शरीराच्या उष्णतेमध्ये रूपांतरित करण्यास मदत करते आणि वाढीव सक्रियता लठ्ठपणा आणि चयापचय सिंड्रोमवर उपचार करण्यास मदत करू शकते.
काही अभ्यासांनी असे सुचवले आहे की बर्बरिन हे औषध मेटफॉर्मिन प्रमाणेच कार्य करते, जे डॉक्टर सहसा टाइप 2 मधुमेहावर उपचार करण्यासाठी लिहून देतात.खरं तर, बर्बेरिनमध्ये आतड्यांतील जीवाणू बदलण्याची क्षमता असू शकते, ज्यामुळे लठ्ठपणा आणि मधुमेहावर उपचार करण्यात मदत होऊ शकते.
पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (पीसीओएस) जेव्हा स्त्रियांमध्ये विशिष्ट पुरुष हार्मोन्सचे प्रमाण जास्त असते तेव्हा उद्भवते.सिंड्रोम हा हार्मोनल आणि चयापचय असंतुलन आहे ज्यामुळे वंध्यत्व आणि इतर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात.
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम बर्याच समस्यांशी संबंधित आहे ज्याचे निराकरण करण्यात बर्बरिन मदत करू शकते.उदाहरणार्थ, PCOS असलेल्या लोकांमध्ये हे देखील असू शकते:
PCOS वर उपचार करण्यासाठी डॉक्टर कधीकधी मेटफॉर्मिन, मधुमेहावरील औषध लिहून देतात.बरबेरिनचे मेटफॉर्मिन सारखेच प्रभाव असल्याने, ते PCOS साठी एक चांगला उपचार पर्याय देखील असू शकतो.
एका पद्धतशीर पुनरावलोकनात असे आढळले की बर्बेरिन हे इन्सुलिन प्रतिरोधासह पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोमच्या उपचारांमध्ये आश्वासक आहे.तथापि, लेखकांनी लक्षात ठेवा की या प्रभावांची पुष्टी करण्यासाठी पुढील संशोधन आवश्यक आहे.
बर्बेरिनमुळे सेल्युलर रेणूंमध्ये बदल होऊ शकतात, ज्याचा आणखी एक संभाव्य फायदा असू शकतो: कर्करोगाशी लढा.
दुसर्‍या अभ्यासात असे सूचित होते की बर्बेरिन कर्करोगाची प्रगती आणि सामान्य जीवन चक्र रोखून उपचार करण्यास मदत करते.हे कर्करोगाच्या पेशींना मारण्यात देखील भूमिका बजावू शकते.
या डेटाच्या आधारे, लेखक म्हणतात की बेर्बेरिन हे "अत्यंत प्रभावी, सुरक्षित आणि परवडणारे" अँटीकॅन्सर औषध आहे.
तथापि, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की संशोधकांनी केवळ प्रयोगशाळेत कर्करोगाच्या पेशींवर बर्बेरिनच्या प्रभावांचा अभ्यास केला आणि मानवांमध्ये नाही.
2020 मध्ये प्रकाशित झालेल्या काही अभ्यासांनुसार, जर बर्बेरिन कर्करोग, जळजळ, मधुमेह आणि इतर रोगांवर उपचार करण्यास मदत करत असेल तर ते आतड्यांवरील मायक्रोबायोमवर फायदेशीर प्रभावामुळे असू शकते.शास्त्रज्ञांना आतड्यांतील मायक्रोबायोम (आतड्यांमधील जीवाणूंच्या वसाहती) आणि या परिस्थितींमधील दुवा सापडला आहे.
बर्बेरिनमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो आणि तो आतड्यांमधून हानिकारक जीवाणू काढून टाकतो, ज्यामुळे निरोगी जीवाणूंच्या वाढीस चालना मिळते.
मानव आणि उंदीर यांच्यावरील अभ्यासानुसार हे खरे असू शकते असे सुचवले असले तरी, शास्त्रज्ञ सावध करतात की बर्बेरिनचा लोकांवर कसा परिणाम होतो आणि ते वापरणे सुरक्षित आहे की नाही याची पुष्टी करण्यासाठी अधिक संशोधन आवश्यक आहे.
अमेरिकन असोसिएशन ऑफ नॅचरोपॅथिक फिजिशियन्स (एएएनपी) म्हणते की बेर्बेरिन पूरक पूरक किंवा कॅप्सूल स्वरूपात उपलब्ध आहेत.
ते जोडतात की बरेच अभ्यास दररोज 900-1500 मिलीग्राम घेण्याची शिफारस करतात, परंतु बहुतेक लोक दिवसातून तीन वेळा 500 मिलीग्राम घेतात.तथापि, AANP लोकांना आग्रह करते की ते वापरणे सुरक्षित आहे की नाही आणि ते कोणत्या डोसमध्ये घेतले जाऊ शकते हे तपासण्यासाठी berberine घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
जर एखाद्या डॉक्टरने हे मान्य केले की बर्बेरिन वापरण्यास सुरक्षित आहे, तर लोकांनी तृतीय-पक्षाच्या प्रमाणपत्रासाठी उत्पादन लेबल देखील तपासले पाहिजे, जसे की नॅशनल सायन्स फाउंडेशन (NSF) किंवा NSF इंटरनॅशनल, AANP म्हणते.
2018 च्या अभ्यासाच्या लेखकांना असे आढळून आले की वेगवेगळ्या बेर्बेरिन कॅप्सूलची सामग्री मोठ्या प्रमाणात भिन्न आहे, ज्यामुळे सुरक्षा आणि डोसबद्दल गोंधळ होऊ शकतो.त्यांना असे आढळले नाही की उच्च खर्च अपरिहार्यपणे उच्च उत्पादन गुणवत्ता प्रतिबिंबित करतो.
यूएस अन्न आणि औषध प्रशासन (FDA) आहारातील पूरक आहाराचे नियमन करत नाही.पूरक सुरक्षित किंवा प्रभावी आहेत याची कोणतीही हमी नाही आणि उत्पादनाच्या गुणवत्तेची पडताळणी करणे नेहमीच शक्य नसते.
शास्त्रज्ञ म्हणतात की बर्बेरिन आणि मेटफॉर्मिनमध्ये अनेक वैशिष्ट्ये आहेत आणि दोन्ही प्रकार 2 मधुमेहावर उपचार करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात.
तथापि, एखाद्या डॉक्टरने एखाद्या व्यक्तीसाठी मेटफॉर्मिन लिहून दिल्यास, त्यांनी प्रथम त्यांच्या डॉक्टरांशी चर्चा केल्याशिवाय बरबेरिनला पर्याय म्हणून विचार करू नये.
वैद्यकीय अभ्यासाच्या आधारे डॉक्टर एखाद्या व्यक्तीसाठी मेटफॉर्मिनचा योग्य डोस लिहून देतील.पूरक आहार या रकमेशी कितपत जुळतात हे जाणून घेणे अशक्य आहे.
Berberine मेटफॉर्मिनशी संवाद साधू शकते आणि तुमच्या रक्तातील साखरेवर परिणाम करू शकते, ज्यामुळे ते नियंत्रित करणे कठीण होते.एका अभ्यासात, बेर्बेरिन आणि मेटफॉर्मिन एकत्र घेतल्याने मेटफॉर्मिनचे परिणाम 25% कमी झाले.
रक्तातील साखरेच्या नियंत्रणासाठी मेटफॉर्मिनला बर्बेरिन हा एक योग्य पर्याय असू शकतो, परंतु अधिक संशोधन आवश्यक आहे.
नॅशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लीमेंटरी अँड इंटिग्रेटिव्ह हेल्थ (NCCIH) असे म्हणते की गोल्डनरॉड, ज्यामध्ये बेर्बेरिन आहे, प्रौढांनी तोंडी घेतल्यास अल्पावधीत गंभीर दुष्परिणाम होण्याची शक्यता नाही.तथापि, ते दीर्घकालीन वापरासाठी सुरक्षित आहे हे दर्शविण्यासाठी पुरेशी माहिती नाही.
प्राण्यांच्या अभ्यासात, शास्त्रज्ञांनी प्राण्यांचा प्रकार, रक्कम आणि प्रशासनाचा कालावधी यावर अवलंबून खालील प्रभाव नोंदवले:
बेर्बेरिन किंवा इतर पूरक आहार घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे कारण ते सुरक्षित नसतील आणि प्रत्येकासाठी योग्य नसतील.ज्याला कोणत्याही हर्बल उत्पादनास ऍलर्जीची प्रतिक्रिया आहे त्यांनी ताबडतोब वापरणे थांबवावे.
पोस्ट वेळ: डिसेंबर-०७-२०२३
