औषधी वनस्पती परिचय: द्राक्ष बियाणे अर्क

द्राक्ष बियाणे अर्क
सामान्य नावे: द्राक्ष बियाणे अर्क, द्राक्ष बियाणे
लॅटिन नावे: व्हिटिस विनिफेरा
पार्श्वभूमी
द्राक्ष बियाणे अर्क, जे वाइन द्राक्षांच्या बियाण्यापासून बनविलेले आहे, शिरासंबंधीच्या अपुरेपणासह विविध परिस्थितींसाठी आहारातील पूरक म्हणून प्रोत्साहित केले जाते (जेव्हा रक्तवाहिन्या रक्ताच्या हृदयात रक्त पाठविण्यास समस्या उद्भवतात) जखमेच्या उपचारांना प्रोत्साहन देते आणि जळजळ कमी करते ?
द्राक्ष बियाणे अर्कमध्ये प्रोन्थोसायनिडिन असतात, ज्याचा अभ्यास विविध आरोग्याच्या परिस्थितीसाठी केला गेला आहे.
आम्हाला किती माहित आहे?
विशिष्ट आरोग्याच्या परिस्थितीसाठी द्राक्ष बियाणे अर्क वापरणार्‍या लोकांचे काही नियंत्रित अभ्यास आहेत. बर्‍याच आरोग्याच्या परिस्थितीसाठी, द्राक्ष बियाणे अर्कच्या प्रभावीतेला रेट करण्यासाठी पुरेसे उच्च-गुणवत्तेचे पुरावे नाहीत.
आम्ही काय शिकलो?
काही अभ्यास असे सूचित करतात की द्राक्ष बियाणे अर्क तीव्र शिरासंबंधीच्या अपुरेपणाची लक्षणे आणि चकाकीपासून डोळ्याच्या ताणतणावासह मदत करू शकतात, परंतु पुरावा मजबूत नाही.
रक्तदाबावर द्राक्ष बियाणे अर्कच्या परिणामावरील अभ्यासातून विरोधाभासी परिणाम आले आहेत. हे शक्य आहे की द्राक्ष बियाणे अर्क निरोगी लोकांमध्ये आणि उच्च रक्तदाब असलेल्या लोकांमध्ये, विशेषत: लठ्ठ किंवा चयापचय सिंड्रोम असलेल्या लोकांमध्ये रक्तदाब कमी करण्यास मदत करू शकेल. परंतु उच्च रक्तदाब असलेल्या लोकांनी व्हिटॅमिन सी सह द्राक्ष बियाणे अर्कचे उच्च डोस घेऊ नये कारण संयोजनामुळे रक्तदाब बिघडू शकतो.
825 सहभागींच्या 15 अभ्यासांच्या 2019 च्या पुनरावलोकनात असे सूचित केले गेले आहे की द्राक्ष बियाणे अर्क एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, एकूण कोलेस्ट्रॉल, ट्रायग्लिसेराइड्स आणि दाहक मार्कर सी-रि tive क्टिव्ह प्रोटीनच्या निम्न पातळीवर मदत करू शकेल. वैयक्तिक अभ्यास, तथापि, आकारात लहान होते, जे परिणामांच्या स्पष्टीकरणावर परिणाम करू शकते.
नॅशनल सेंटर फॉर पूरक आणि इंटिग्रेटिव्ह हेल्थ (एनसीसीआयएच) द्राक्ष बियाणे अर्कासह पॉलिफेनोल्स समृद्ध असलेल्या काही आहारातील पूरक गोष्टी शरीरावर आणि मनावर ताणतणाव कमी करण्यास कशी मदत करतात यावरील संशोधनास समर्थन देत आहे. (पॉलिफेनोल्स असे पदार्थ आहेत जे बर्‍याच वनस्पतींमध्ये आढळतात आणि अँटीऑक्सिडेंट क्रियाकलाप असतात.) हे संशोधन देखील उपयुक्त असलेल्या विशिष्ट पॉलिफेनॉल घटकांच्या शोषणावर मायक्रोबायोम कसे प्रभावित करते हे देखील पहात आहे.
आम्हाला सुरक्षिततेबद्दल काय माहित आहे?
मध्यम प्रमाणात घेतल्यास द्राक्ष बियाणे अर्क सामान्यत: चांगले सहन केले जाते. मानवी अभ्यासामध्ये 11 महिन्यांपर्यंत याची सुरक्षितपणे चाचणी घेण्यात आली आहे. आपल्याकडे रक्तस्त्राव डिसऑर्डर असल्यास किंवा शस्त्रक्रिया होणार असल्यास किंवा आपण वॉरफेरिन किंवा अ‍ॅस्पिरिन सारख्या अँटीकोआगुलंट्स (रक्त पातळ) घेतल्यास हे शक्यतो असुरक्षित आहे.
गर्भधारणेदरम्यान द्राक्ष बियाणे वापरणे सुरक्षित आहे की नाही याबद्दल फारसे माहिती नाही.